Раньше в моей голове существовал образ идеальных цифр,которые должны загораться на табло весов. Если есть эти цифры,значит я красивая и худенькая,а если нет,то продолжаем ничего не есть,кроме воды и Святого духа. Я никак не могла понять,как же при моем росте можно весить определенное количество килограмм и это будет считаться нормой? Разве девушка не будет выглядеть толстой,отвратительной и мерзкой?
Можно сказать,что я выявила простую и приятную истину — можно столько весить,если ты действительно много ешь и жир прямо-таки свисает и трясется везде,либо если есть мышцы. Мышечная масса тоже ведь весит,а значит тело стройное,красивое,подтянутое и привлекательное,и можно не заморачиваться на счет цифр на табло. Конечно,обязательно нужно соблюдать рацион,но устраивать голодовки и жизнь на воде не стоит. Тем более зимой! А вот летом по-моему только в радость ничего не кушать,кроме травки,фруктов и водички.