пятница, 18 июля 2014
11:38

~92

Вчерашнее.

10:30 — 6 роллов
14:30 — яичница
18:30 — два криспа с рыбой,роллы

Два литра воды.
Прогулка: дистанция — 4,0 км
Время — 51 минута
Калории — 186

Done

@темы: #костлявая сучка

URL
четверг, 17 июля 2014
18:37

~91

Как похудеть? Как похудеть быстро? Как скинуть 10 кг за месяц? На какой диете сидеть и видеть результаты? И еще тысячи запросов в Яндекc/Google/Rambler и т.д. о том,как же обрести красивую и стройную фигуру,желательно быстро. Люди,стоп! Невозможно похудеть в такие короткие сроки,как три дня/неделю/месяц. Либо вы сможете скинуть лишние килограммы,а потом очень быстро набрать их снова. Мне кажется,что люди изначально делают запрос не правильно — вместо вопроса "как?" надо начинать предложения "с чего?". С чего начать худеть?
Вроде,глупый вопрос. Чтобы начать худеть,надо меньше потреблять калорий. Давайте посчитаем калории в самом распространенном fastfood`е. За основу берем дневную норму для похудения человека (все индивидуально): 1300кл. В McDonald's на эту цифру можно скушать: Биг Тейсти,среднюю картошку фри,к картошке сырный соус и запить кока-колой — в итоге получилось 1490 килокалорий,голод через пару часов,легкий намек на целлюлит,половину пищи,которая не переварится,а будет гнить в желудке и еще много всего неблагоприятного для организма. Всем,кто хочет посчитать калории в McDonald's сюда
Чтобы начать худеть,надо выкинуть из своего дома все продукты,которые сделаны. Готовые каши уже сварены,а нам остается только заварить;разные мюсли,обещающие похудение и правильный рацион;всеми любимые соки,которые год могут храниться и не протиться; чипсы/конфеты/сушечки/бараночки;всевозможные соусы и масла,кроме оливкового и кокосового,желательно полностью натуральных.
Чтобы начать худеть сначала проштудируйте литературу,полностью разберитесь в своем организме и различных реакциях на перемену рациона,если вам необходимо,можете сдать анализы или проконсультироваться у специалиста. Каждый день воспитывайте силу воли,убивая то,что родилось раньше нас — лень и развилось всвязи с нашим извращенным и свободным миром — непреодалимый голод,жажда жрать.
Чтобы начать худеть поставьте себе цель,которая будет сильно вас мотивировать. Запишитесь в фитнес-зал,познакомьтесь с человеком занимающимся спортом,худеющим,знающим о спорте и диетах,вступайте в сообщества,смотрите мотивирующие картинки/профили.

Просто поверьте в себя и свои силы,делая первый шаг на пути к созданию своего совершенного тела.




@темы: #костлявая сучка

URL
среда, 16 июля 2014
22:48

~90

13:30 — творог

Кардио 15 минут.

15:00 — творог
17:00 — грейпфрут половина
19:00 — салат,два криспа с красной рыбой

Прогулка: время — 1:10
Дистанция — 5,25 км
Калории — 255

Вода — 2 литра

Done

@темы: #костлявая сучка

URL
13:22

~89

Второй день подряд мне снится мой кот. Красивый,в меру упитанный,игривый,ласковый. Я с ним разговариваю,думаю,как и многие со своими котами,глажу,он сам об меня трется и весь такой пушистый-пушистый. Стоит мне его позвать,как он тут же бежит ко мне и трется головой об ногу. Так приятно. Подобные отношения у нас были,когда я была еще ребенком. Можно сказать,что Лорд (мой кот) меня вырастил. Он всегда был рядышком,всегда вместе играли,я его и тискала,и спала рядом с ним и чего только в детстве не было. Один раз мы даже отправились гулять с дедушкой,так Лорд пошел с нами 3 километра! Он серый,а солнце палящее,но он высунул свой язычек и за нами шел!
К чему я это все? Лорд умер три недели назад. Мама решила его усыпить,ибо больше нельзя было давать ему жить - он сам начинал мучаться,а не согласно жизненному отбору умирать. И вот теперь,как мне кажется,я очень часто его вспоминаю. На выходных хотели взять у Ксюши котенка,которого она нашла и приютила у себя. Взяли,привезли домой,он бегает,радуется,котенок же. Я сижу и понимаю,что ничего у меня не стучит к этому очаровательному комочку. Он милый,игривый,маленький,но просто котенок. Без имени - никто,так пусть таким и остается. Морально я еще не готова никого принимать,чтобы заменить Лорда. Может,когда-нибудь,а может только собаку решусь завести после Лесечки. А может никого.

@темы: #рой мыслей

URL
вторник, 15 июля 2014
13:35

~88

В списке прочитанных мной книг прибавление. Я прочитала книгу Сары Дессен "Просто слушай".
Что можно сказать об этой книге? Поверхностно — это книга про американского подростка,которая работает моделью,с семьей,конечно же,имеются проблемы. Если смотреть в глубину,то эта книга заставляет о многом задуматься. В нашем мире очень много лжи,недоговоренности,и как я обычно говорю: наши друзья знают о нас больше,чем родные родители. Главная героиня Аннабель,научилась быть одна. Она любезна со всеми,она делает так,как хотят другие,чтобы не обидеть их. Аннабель научилась избегать людей и убегать от проблем. Делать вид, что проблем нет, а значит их не надо и решать. Но в один прекрасный день,в ее жизни появляется друг,который незаметно протягивает руку помощи. Через музыку,через не навязчивые разговоры и потихоньку Аннабель начинает раскрываться,говорить правду. Это здорово,вот он и хеппи энд.
Из минусов: героиня,которую вечно рвет и тошнит от любых разговоров. Честно,я лично не встречала ни одного человека, у кого была бы такая реакция на стресс или минутное переживание. Волнение и легкое покрутывание живота да,но не до блевотни.
Развязка истории подпорчена тем, что Аннабель так и не смогла перебороть себя и самой подойти к подругам,они первыми протянули руку помощи. Чему нас учит эта книжка? Сиди на жопе ровно, с тобой сами подойдут помирятся, а классный парень заставит тебя поступить правильно, мозги можно и не включать. Можно,конечно,сослаться на то,что книга предназначена для американской молодежи,но все равно,если бы каждый человек в мире был собой,то..исход межчеловеческих отношений был бы двояк.

— Это не вранье. Просто умалчивание.
— А в чем разница?
— В первом случае ты обманываешь,а во втором- не говоришь правду вслух.
— Да,но все равно участвуешь в обмане. На самом деле умалчивание еще хуже. Нужно хотя бы себе говорить праву. Ведь если не можешь себе доверять,то кому?

@темы: #books

URL
12:59

~87

Где моя сила воли? Почему теперь стало так трудно сдерживаться при виде вкусняшек. Вчера я была прочно уверена,что буду кушать по часам и только правильную пищу. По часам я кушала до вечера,а с наступлением темноты,началось просто грехопадение. Шоколадки,мармелад,хлеб,чипсы,еще-еще и только потом спать. Что за...эх. И после этого,каждое утро приходится отпиваться кисло-молочными продуктами или зеленым чаем,бегать,заниматься зарядкой и танцами или больше ни на шаг не ходить к кухне.
На улице лето,жара,учебы уже нет,а потому можно загорать,гулять,одевать легкую одежду,но ночные зажоры напоминают о себе. Скорее бы я уехала на дачу,ибо там нет ничего кроме подножного правильного питания и велосипеда с собакой.

@темы: #костлявая сучка

URL
вторник, 08 июля 2014
17:13

~86

Никогда нельзя останавливаться. Слишком дорога цена одного пропущенного дня и разные отмазки из разряда "мне было некогда/у меня дела/нужно много тратить времени" не приемлемы. Если вы взялись за свое тело,так уж следите за ним до конца. Это как любовь или работа - все надо довести до конца,а потом пожинать плоды,конечно же не забывая о этих вещах. Уделив немного внимания,вам опять все вернется.
Раньше было лень. Безумно лень делать какие-то упражнения,потом все болело,кайфа никакого и результата тоже. Но стоило поставить цель,пусть даже на ее выполнение дан срок неделя,как сразу появилась мотивация. Не скажу,что у меня идеальное тело. Надо еще очень много работать и следить за собой,но теперь это даже понраву. Надо только втянуться. Пожалуй,это самое сложное. Надо постоянно искать мотивацию (для слабовольных),надо искать время - пока сидишь перед TV сделай пару приседаний и все - а ведь это "большой" труд. Это просто оправдания самого себя для слабых людей.
Один пропущенный день - это два дня насмарку. Шаг вперед и два шага назад. Я это так называю. За любой проступок всегда,по идее,идет наказание. Нет,это не мазохизм,это перевыполнение плана. Даже не обязательно так наказывать себя и свои мышцы. Можно каждый день перевыполнять план,даже нужно. Делаете вы 50 приседаний,потому что потом начинают болеть мышцы,так сделаете еще 5,а в следующий раз увеличьте на 10. И так наприседав за 6 дней красивую попу,можете один день отдохнуть,но не больше!
Это не издевательство,это преодоление себя,своего порога силы и просто путь к мечте.
И никогда не забывайте радовать свою кожу и мышцы различными косметическими средствами: скрабы,крема,оборачивание пищевой пленкой,сауна/баня и самый лучший грейпфрутовый сок.

К красоте себя и своего тела надо стремиться c огромной любовью и нескончаемым желанием,только тогда в зеркале вы увидите ту,которую ставили себе в идеал✌️

@темы: #костлявая сучка

URL
16:56

~85

Толи я расту,толи @дневники сами по себе умирают,но с каждым разом тут становиться скучно. Твиттер,инстаграм,вконтакте - кажется,что основная жизнь молодежи перебирается на эти основные соц.сети. Думаю,что в большей степени из-за того,что можно делать быстро репосты,искать фолловеров или заливать фотки. Не надо заморачиваться с кодами,встраивать,пытаться зайти в айфона/андроида. Но-но,иногда что-то внутри души все равно приводит меня сюда,хоть и никого тут нет.
Кто что знает про рекламу в блогах? Кто может рассказать суть/поделиться личным опытом,есть такие люди?

@темы: #рой мыслей

URL
суббота, 28 июня 2014
15:46

~84

Я очень сильно люблю такое заведение,как Il Patio. Если есть по-близости ресторанчик,то почему бы в него не зайти! Итальянская кухня,пожалуй,еще одна из моих любимых кухонь. Италия,вино,пицца и очень вкусные салаты с рукколой. И просто,во многих ресторанах идет очень хорошое и внимательное обслуживание. Но когда нет сил идти на кухню и что-то готовить, и вообще очень трудно встать,потому что температура давит на голову,а в теле присутствует слабость,то хочется себя чем-нибудь вкусным побаловать. В этот раз выбор пал опять же на Il Patio,но уже на заказ на выезд. И,честно говоря,я очень сильно разочаровалась в этом ресторане. Блюда на заказ у них просто отвратительные. Никакой сервировки! Вот привозят суши в контейнерах и аккуратно разложенные,тут же все обмотано пищевой пленкой,выглядит очень не аппетитно,а самый главный минус - холодное! Я решила заказать:
1. Инсалата ди руккола с креветками +. Креветки хорошо прожарены,руккола свежая,орешки кедровые присутствуют.
2. Феттучини с грибами и ветчиной -. Холодное,сливки,напоминающие воду,феттучини слишком альденте,а от грибов одни воспоминания.
3. Пицца Барбекю -. Очень вкусная пицца на тонком тесте,легкая,правильно подобраны ингредиенты,но...НО она так же была холодная!

Воспоминания остались не самые лучшие от доставки,вот теперь даже не знаю: стоит ли ходить в этот ресторан,после такого привезенного заказа или простить доставку в которой,видимо,не так сильно и качественно стараются,как для гостей непосредственно сидящих за столиками.

URL
понедельник, 03 марта 2014
12:23

~83

За прошедшее время здесь появлялись коротенькие записки ни о чем. И вот,я решила прогулять учебу,выспаться и написать большой пост о жизни,мыслях и всем-всем-всем,что происходит. На самом деле,сейчас я совершенно одна дома,с выключенным телефоном,чтобы никто не мог дозвониться и временем,которое меня постоянно подгоняет.
Учеба
Работа
Body shop
Книги
Пост получается такой огромный,что пришлось прятать текст. Во-первых и ленте удобнее перелистывать. Во-вторых,можно перейти сразу к тому разделу,который больше всего интересует. Да и самой в дневнике,будет коротенький пост,а не роспись на половину монитора. Мне очень жаль,что в последнее время из-за учебы,работы и других дел в личной жизни я всё меньше и меньше тут появляюсь. Очень буду стараться,чтобы посты,может покороче чем этот,появлялись тут. Особой активности у меня нигде нет. Вк,инстаграм - часто смотрю новости,но не более. Вроде больше никаких других соц.сетей не наблюдается. Так хочется еще о многом написать,но уже время,пальцы и глаза болят,надо еще успеть собраться на работу и..поверить телефон. Уфф,спасибо за такое огромное внимание.

@темы: #life, #books, #work, #the body shop

URL
суббота, 01 марта 2014
14:16

~82

Все чаще прихожу к выводу,что мне нужна девушка. О,нет,не подумайте о гомосексуальных отношениях. Мне нужна девушка-подруга. Такая же,как и я по типажу,по видению мира,по материальному положению. Конечно же,самый лучший и класный друг для себя - это ты сам.
Я просто хочу человека,с которым будет не трудно съездить в магазин,потратить кучу денег на себя и это круто,здорово. Если это одежда,то потом ты в ней восхитительно будешь выглядеть,если это аксессуары/сумки,то они тоже будут класными и пофиг,что их ценник начинается от 5000р.
Разговоры не тупых куриц о моде и уходом за себе,а в меру интересные вещи. Что нового в бутиках,какой модный тренд сегодня или как провели выходные с мч,либо какую книгу сейчас читаешь.
И опять в голове пустота. Как-то не так тут.

@темы: #рой мыслей

URL
воскресенье, 23 февраля 2014
19:00

~81

Давно. Давно меня тут не было. И даже не знаю,что писать. Жизнь идет своим чередом и ничего особенного в ней не меняется. Может стоит тветтер завести и всегда быть с вами на связи??

URL
понедельник, 03 февраля 2014
12:20

~80

Раньше в моей голове существовал образ идеальных цифр,которые должны загораться на табло весов. Если есть эти цифры,значит я красивая и худенькая,а если нет,то продолжаем ничего не есть,кроме воды и Святого духа. Я никак не могла понять,как же при моем росте можно весить определенное количество килограмм и это будет считаться нормой? Разве девушка не будет выглядеть толстой,отвратительной и мерзкой?
Можно сказать,что я выявила простую и приятную истину — можно столько весить,если ты действительно много ешь и жир прямо-таки свисает и трясется везде,либо если есть мышцы. Мышечная масса тоже ведь весит,а значит тело стройное,красивое,подтянутое и привлекательное,и можно не заморачиваться на счет цифр на табло. Конечно,обязательно нужно соблюдать рацион,но устраивать голодовки и жизнь на воде не стоит. Тем более зимой! А вот летом по-моему только в радость ничего не кушать,кроме травки,фруктов и водички.



@темы: #костлявая сучка

URL
воскресенье, 02 февраля 2014
23:24

~79

Когда приходят выходные или начинается депрессия,то начинается обильный жор. Я соглашаюсь на фаст-фуд,на жаренную картошечку с сосисками,которые приготовила мама,на всякие вкусняшки и прочую гадость. Сама себя потом ненавижу,сама себя потом мучаю упражнениями до боли в мышцах. Пью одну воду или позволяю себе одно яблоко. С газировки перешла на чай Липтон,либо минералку. А вообще,я хочу двигаться дальше,дальше совершенствовать свое тело,но нужны либо специальные приборы для этого,либо фитнес-зал. Ни времени,ни специальных тренажеров.
Сегодня ходили в кино. Л. захотел на "Геракла." Ну,полностью фильм по-другому называется,точно не вспомню. В целом фильм зрелищный,красивый. Одна из сцен запала в душу,когда Геракл и Гебба в каком-то лесу любили друг друга и говорили разные нежности на овечьих шкурах,под балдахинами и украшениями из ракушек. Хочу так же,только на каком-нибудь острове рядом с теплым и синем море,и в объятиях Л.
Дочитала вчера книгу Джоджо Мойес "До встречи с тобой". Красивая,сильная и интересная книга. Про квадриплегика,его сиделку и шести последних месяцах жизни инвалида. На самом деле - очень тяжелая в эмоциональном плане жизнь у таких людей. Сегодня после кино зашли в книжный и теперь у меня другая книга Джон Грин "Бумажные города". Она будет последней книгой,которую я хочу прочитать. Потом оформлю подписку в приложении на айфон и буду оттуда читать книги. Хотя,мне кажется,что меня надолго не хватит.

@темы: #books, #movies, #костлявая сучка

URL
четверг, 30 января 2014
10:07

~78

После работы совершенно не остается сил на собрание мыслей и изложений их в дневник. Особенно после вчерашнего. Вот,прав был папа,когда сказал,что моя работа начнет меня бесить со второй недели. И это так. Вчера управляющая вдруг решила проверить,как я работаю. Оказалось,что просто ужасно и из-за меня магазин несет огромные потери. Хотя в понедельник ходила и хвалила,что я большая молодец. В итоге час до окончания она меня мучала,учила всему,ну,как учила - критиковала больше. После окончания рабочего дня меня заставили набрать себе тестеров и влюбиться в продукцию Body shop. Без фанатизма и огромной любви к косметике работать нельзя. Надо самой ей пользоваться,ее любить и всем советовать. Похоже на секту,которая мотивирует свои невыполнения планов тем,что один из продавцов еще не тратит половину з/п на продукцию их магазина. Эх,поплакали и забыли. Покажу я этой карьеристке,что я способна работать. И секс у меня бывет чаще,чем у нее.
Огромный кайф придти домой и всю злость выпустить через боль в мышцах. Приседания до изнеможения,повороты телом,потягивание идеальных коленочек,а потом ледяной душ и спать. А утром всё закрепить более щадащими тренировками. Я начала любить контрастный душ,при том,что уже в -6 мне безумно холодно ходить по улице. Да и сейчас градустник показывает -20,6,а меня ждет экскурсия и снова вечером работа. Но мы всех порвем и всё будет хорошо.
Хочу сама себя поздравить - перестала есть колбасу,сосиски и прочие подобные вещи. Честно,очень этому рада.
Девушки,кто "не может найти время" на треннировки,которые все занятые или ленивые — одевайте каблуки и занимайтесь своими делами. Когда мы стоит на носочках у нас напрагаются мышцы икр,бедер и ягодиц. А когда мы стоим на каблуках,то приходится сохранять равновесие,дабы куда-то не завалиться. Поэтому,наши любимые туфельки могут выступать в роли домашнего треннажера,но пользы от них немного меньше,нежели чем от настоящих упражнений.

Моя вкусняшка,спасающая во время обеда. 135 кк.



@темы: #костлявая сучка, #the body shop

URL
вторник, 28 января 2014
23:45

~77

В дУше приходят отличные мысли,которые волей неволей запишутся в дневник. А тема всё та же — спорт. Теперь треннировки/зарядка не дает мне покоя.
Я подумала и решила,что приседания это слишком мало для того,чтобы сделать ножки красивыми. Еще очень хорошим упражнением будут выпады. Можно на ровной поверхности,но лучше на подъем. Например,когда нога,которая делает выпад,будет подниматься ступеньки на 2-3 наверх. Поскольку,поздним вечером на лестничную площадку не выйдешь,я поднимаю ногу на край ванны. Усилия прилагаются намного больше,но надеюсь,что результат будет того стоить.
Так же мне в голову пришло такое упражнение,которое совмещает прокачку нижнего пресса и полностью ног: икры,бедра,внутренняя сторона бедер и ягодицы. Всё достаточно просто.

Ложитесь на плоскую и твердую поверхность спиной,руками можно ухватиться за нижний край дивана(который у пола),либо скрестить руки на затылке и поднимаете ноги из положения лежа вверх. Носки смотрят вверх,колени идеально прямые,так держимся секунд 10,а потом разводим ноги в стороны,кто на сколько сможет,эдакий шпагат на потолоке. Держимся секунд 15. С каждым разом увеличивая интервал времени. После сводим ноги,тянем так же носочки,колени прямые. В завершении медленно опускаем ноги в исходное положение лежа + качается нижний пресс. По-началу,лучше делать по два подхода.

На всё про всё у меня уходит минут 10. Вроде не сложно,ничего хитрого и красивая попка. Конечно,не забываем о питании. Как-то так на сегодняшний вечер.

Немного приятностей...и мотивации.



@темы: #life in a photos, #костлявая сучка

URL
понедельник, 27 января 2014
10:03

~76

Когда в колледже ставят пары ко второй/третьей,то появляется огромная возможность поспать. Все уходят на работу и просыпаешься совершенно в пустом доме. Занимаешься сама своими делами,никуда не торопишься,не занимаешь очередь в ванну,чтобы преспокойно помыть голову и накраситься. Появляется возможность сделать зарядку по утрам. Приседания,пресс,прыжки - двадцать минут и еще один шаг к красивому телу,а в шесть утра подобное время на зарядку на вес золота. Можно позавтракать по-минимому,зная что до столовской еды не придется опускаться,а кушать шоколадные батончики что-то не хочется. В привычку входит завтракать фруктами. Раньше как-то можно было без них прожить,заменив бутербродиком,еще чем-нибудь,то теперь яблоки,бананы - все жизненно необходимо. Так же как и каша/мюсли,питьевой йогурт и зеленый чай.
Как разбудить желудок? Выпить стакан воды и через 30 минут почувствуете желание кушать. Ха-ха,вы почувствуете непреодалимую силу пожрать. Главное будет много съесть иначе останется ощущение,что вы голодны и вы еще раз позавтракаете. По этому,чтобы быть спокойной к еде - я начинаю завтрак с чая,потом занимаюсь своими делами (одеваюсь к примеру),а потом возвращаюсь и начинаю снова с кружки чая. Потом уже и меньше кушать хочется и точно знаешь,что хочешь съесть.



@темы: #костлявая сучка

URL
воскресенье, 26 января 2014
23:52

~75

Воскресенье.Тихое,спокойное воскресенье,когда вечером можно заняться собой,чтобы подготовиться к очередной трудовой неделе. Принять ванну с пеной,которая необыкновенно вкусно пахнет арбузом. Поваляться в приятных пузырьках,полежать в тишине и теплоте,позалипать в инстаграмме. Потом,может кому-то в удивление,принять прохладный душ,сделать 25 приседаний,опять ополоснуться. Надеть свой,теперь уже,любимый спортивный костюм. Ну,как костюм - кофта на одно плечо и спортивные штаны из pull&bear. Сделать из влажных волос гульку на макушке,очки на нос и усесться за комп. Пролистать избранное,почитать посты людей,узнать как у кого прошел день или какие мысли кого тревожат. Как-то так всё медленно,плавно,с долей усталости и предвкушения мягкой кровати. А завтра снова на учебу и работу,но это будет завтра.
Сегодня сорвалась и мы поехали ужинать в бургер кинг. Угрызений совести не чувствую,так как предстоит рабочая неделя,а значит сразу можно минусовать ужин и прибавлять фзические нагрузки; у меня огромный запас молочных,зерновых и фруктовых продуктов,которые составят рацион в последующих днях; не забываем о физических упражениях,но уже надо вводить приседания с утяжелителями. Осталось только подумать,что именно из подручных средств это будет. И надо снова начинать пить кальций,а то что-то скучаю я по красивым накрашенным ноготочкам,только боюсь,что снова начнут слоиться.
И,кажется,что у меня появились зависимости — цитрусовые соки и капучино. Из соков обожаю грейпфрут! Это просто самая горько-кислая любовь. А капучино хороший только в Шоколаднице,ибо только после него у меня не болит живот. Вот так и живем: один фанат и зависим от мороженного,а другая от капучино. Главное,на пепси лайт не подсесть,уж больно он вкусный и не калорийный!

@темы: #костлявая сучка, #рой мыслей

URL
11:41

~74

Когда есть мак,то писать сюда становится намного проще,чем набирать посты с телефона. Жаль,что для айфонов нет расширенной программы,а не того пробного варианта,что представлен в appstore. Но не суть.
Прошла неделя,как я устроилась на работу. Оказалось,что работать продавцом-консультантом намного интереснее,чем барменом. К этой работе я испытываю интерес,желание туда приходить и продавать товар,помогать людям и гнаться за цифрой чтобы выполнить план,интересоваться и изучать продукцию. Мне делают мед.книжку и зарплатную карточку. Кажется,что все потихоньку идет в гору. Даже ходя по ТЦ мне нравится находить другие магазины нашей огромной компании. И надо отработать полгода,чтобы иметь 30% скидку во всех магазинах сети принадлежащей компании.
Вчера с Л и друзьями ходили на фильм "Я Франкенштейн". Мне не понравился. Да,зрелищный,но я ожидала больше увидеть историю. Историю создания Франкенштейна и его жизнь в наше время,да и в то время тоже. А получился какой-то бред с горгульями,с темными силами и вечной ночью. Ну,может на любителя. Зато увидела Афимолл изнутри. Давно хотела побывать в этом ТРК,да все как-то не получилась. А потом решили перекусить и я попробовала наконец-то лапшу удон!!! Хотела ее попробовать еще с ноября,но либо не хотелось,либо не встречалось по дороге,либо денег не было именно на нее. Лапша вкусная,с овощами и креветками тигровыми,жирная правда слишком. Не могу столько масла переваривать. Но мне понравилось и при удобном случае еще заглянем обязательно. Хорошо,что Алена уговорила!
Скачала на айфон программу для подсчета калорий. Решила похудеть,а тут будет как мотивация. Смотришь на число и понимаешь,что лучше не кушать. Да и плюс работа помогает,ибо после нее дома ужинать особо не хочется. Йогурт,каша,ну салатик какой-нибудь и в полете до подушки отключаешься.
Вчера так же заехали в магазин и я накупила всего-всего косметического. Теперь у меня новый лак,брусок для шлифовки ногтей и много приятных мелочей. Скидка 20% огромная радость для девушки.
Безумно хочу 10 число,ибо должна быть зарплата! Уже и карточку должны будут сделать и это будет самое шикарное ощущение,когда подойду к банкомату и сниму свои заработанные денюшки! Ах,как же все это здорово,а главное,что мне нравится там. После первой недели. Посмотрим,что будет после второй и дальше.

@темы: #movies, #костлявая сучка, #the body shop

URL
четверг, 16 января 2014
23:48

~73

Ох,все так стремительно несется и крутится в жизни,но мне это даже нравится!
Все-таки,не надо терять лишнее время и читать то,что вообще не нравится. Я с "женой тигра" дошла до такого состояния,что когда читаешь сам себя бесишь,и книга бесит,и все то,что не укладывается в голове. Да и просто,даже если не втягивает - брось каку. Сэкономь время.
Хм,даже не знаю,можно ли назвать мои поиски успешными? Думаю,что да. Не сказать,что фанатею,но попробовать можно и даже нужно. Впрочем,перейдем сразу к сути - я устроилась на работу. В понедельник окончательное оформление и я стану штатным сотрудником компании the body shop. Сегодня мне выдали кипу бумаг,которые надо прочитать и запомнить все до мелочей,дабы на первых парах мне не теряться при общении с клиентами. Надеюсь,что именно эта работа поможет мне снять барьер застенчивости. Я расту и,черт возьми,надо учиться общаться с людьми! Не бояться и уметь их к себе расположить. Думаю,что это часть того опыта,что понадобится в моей будущей высшей профессии,ибо она тоже связана с общением с людьми.
У меня новая книга и мне не терпится ее начать читать,но этот материал рабочий. Ох,я справлюсь. Я справлюсь со всем и всеми. Ах да,надо не забыть и в следующем месяце,ну или по прочтении этой книги,оформить подписку в айприложении. Ибо с телефона становится удобнее читать,да и дома я стану реже бывать с работой.
Надо заняться собой. Я,конечно,не толстая личинка,но фигуру держать надо. Перестать есть всякую бяку,хотя последнее время у меня тяга только к капучино и то,кфсишному,а не настоящему. Хм,плюсик в память на тему того,что надо купить кофемашину.

@темы: #books, #the body shop

URL